最新情報news

お知らせ

アーカイブ

カテゴリー

復活!朝活!怪我に勝つ!

タイトルが韻を踏んでラップみたいになりましたが(笑)

 

朝方人間なので朝ゴソゴソするのが好きな私です。

最早何時から朝と言っていいのか分からなくなってきてます。

 

ここ最近の日課にしてた朝の運動…

怪我と言うよりか

経年劣化??

手首が痛くて軽めの運動しか出来てませんでした(T ^ T)

しかし割と療養したおかげなのか痛みが徐々に引いてきたような気がするので今朝から普段通りの内容に切り替えてみました。

 

 

!!!!

 

 

痛くない!

少し違和感があるような気はしましたが痛さが無いのに嬉しくなり、アドレナリン出まくり!

終わった時の自己満足感が半端ねぇ!!!

終わった後の入念なストレッチを欠かさないようにして怪我無く、永く続けていける日課になればと思いながら…

普段よりも美味しく感じるであろう朝ごはんの前に筆を取りブログを書いています(笑)