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おかしい…

最近どうもおかしい・・・

 

私の体調??リズム??体内時計??ルーティーン??

 

今年に入ってぐらいからだと記憶してるのですが、起床時間が1時間早くなった!!

悪い事では無いと思ってますし寝不足気味ってわけでもない・・・

今までは6時起床→諸々→出社   こんな感じ。

最近は5時起床→だらだら(笑)→諸々→出社  だらだらの時間が約1時間・・・

アラームかけてるわけでもないんですが、

特にすることもなくいろいろ考えたりTV観たりスマホポチポチしたり・・・

眠たくないんで寝れないし・・・

ひょっとしてこれが標準!?

むしろ今までより調子がいい気がする。35年近く気付かなかったのか??

 

 

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